Dor na Relação Sexual (Dispareunia): Causas, Sintomas e Tratamentos

Sentir dor na relação sexual é comum mas não é normal e pode afetar significativamente a qualidade de vida e o bem-estar emocional da mulher. A dispareunia, nome dado para qualquer tipo de dor que envolva a penetração vaginal pode ter diversas causas e deve ser tratada com atenção para garantir uma vida sexual saudável e prazerosa.

O que é Dispareunia?

A dispareunia é caracterizada por dor persistente ou recorrente durante a penetração vaginal ou após a relação sexual. A intensidade da dor varia de leve a intensa e pode ser sentida superficialmente (na entrada da vagina) ou mais profundamente, dependendo da causa subjacente.

Principais Causas da Dor na Relação Sexual

A dispareunia pode ter diferentes origens, sendo dividida entre causas físicas e emocionais. Entre as mais comuns estão:

🔹 Vaginismo: Contração involuntária dos músculos do assoalho pélvico, dificultando ou impedindo a penetração vaginal, quer seja durante a relação sexual, num exame ginecológico, na introdução de um aplicador vaginal ou de um absorvente interno e até mesmo de um dedo.

🔹 Menopausa e pós-parto: A dor é bastante comum na menopausa e no pós-parto devido às alterações hormonais que ocorrem em ambas as fases, o que acaba por provocar o ressecamento vaginal, a atrofia vaginal. Devido a essas mudanças hormonais a mulher tem a diminuição da lubrificação vaginal, está mais suscetível a atrofia vaginal, ao ressecamento, tendo a flexibilidade do canal diminuída, causando fissuras e lesões que geram dor na penetração ou impedem que a mesma aconteça.

🔹 Infecções de Repetição e Inflamações: Candidíase, vaginose bacteriana, infecções urinárias, podem causar dor e desconforto.

🔹 Endometriose, Doenças Pélvicas e Oncológicas: Doenças como a endometriose, miomas, síndrome do intestino irritável e tantas outras, podem causar dores pélvicas crônicas e durante a relação sexual.

🔹 Fatores emocionais: Ansiedade, estresse e traumas ginecológicos e sexuais podem estar associados à dor durante o sexo.

Sintomas da Dispareunia

Os principais sintomas incluem:
✅ Dor durante ou após a relação sexual.
✅ Sensação de ardência ou queimação.
✅ Desconforto persistente na região pélvica.
✅ Tensão muscular na região íntima.

Como Tratar a Dor na Relação Sexual?

O tratamento da dispareunia depende da causa específica, geralmente é multidisciplinar:

🔹 Fisioterapia pélvica: Manipulação Perineal, exercícios para melhorar a coordenação, a propriocepção e a função muscular, eletroestimulação, recursos térmicos, orientações e autoconhecimento, entre outros.

🔹 Hidratação e lubrificação: Uso de lubrificantes à base de água ou hidratantes vaginais pode melhorar o conforto.

🔹 Tratamentos hormonais e ginecológicos: Em alguns casos, reposição hormonal ou tratamentos específicos podem ser recomendados.

🔹 Terapia psicológica e sexual: Auxilia no enfrentamento e melhora a conexão com o próprio corpo.

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